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西兰花炒木耳的做法_2

2018-11-07 18:15:54
西兰花炒木耳的做法 “减肥菜” 食材明细 主料 西兰花 适量 胡萝卜 适量 木耳 适量 蒜 2瓣 辅料 蚝油 2勺 咸香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 西兰花炒木耳的做法步骤 1木耳冷水泡发,西兰花沸水中焯两分钟,胡萝卜切片,蒜切片 2热锅凉油,油热之后放入胡萝卜翻炒 3放入西兰花木耳翻炒 4加入蒜片翻炒出香味,再加入2勺耗油翻炒均匀即可
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