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清热解暑的冬瓜薏米骨头汤的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:17:59
清热解暑的冬瓜薏米骨头汤的做法【图文】,怎么做好吃 美味粥汤分类健脾开胃食谱分类防暑食谱分类清热去火食谱分类香味 菜品口味煲主要工艺1小时以上所需时间普通制作难度 食材明细 猪骨500克冬瓜1000克胡萝卜1个甜玉米1根薏米100克蜜枣2个盐适量 清热解暑的冬瓜薏米骨头汤的做法详细步骤第1步把所有材料冷水下锅,大火煮开后转中小火,煲1个小时;1个小时以后加入冬瓜,大火煮开,转回中小火煲30分钟;第2步放盐调味,上桌。清热解暑的冬瓜薏米骨头汤的做法小贴士1:冬瓜易熟,不用太早放,等骨头等材料煲一个小时以后再放冬瓜;2:冬瓜皮应该是小刷子刷干净;3:蜜枣和玉米是可放可不放的,我就比较喜欢放玉米进去煲汤,看你自己喜欢咯;清热解暑的冬瓜薏米骨头汤的营养分析丹阳市省级节水教育基地通过验收
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